軽スポーツについて

軽スポーツとは生涯スポーツとして老若男女、年齢の分け隔てなく楽しめるスポーツです。
子どもから高齢者まで、障害の有無に関係なくみんなで一緒に楽しめることができるレクレーション感覚で行うスポーツ、身体活動です。
～　軽スポーツの特徴　～
　１.　ルールがやさしい
　２.　練習なしで当日行える
　３.　運動量が適度
　４.　チーム全体が一喜一憂し盛り上がる